سالاد نیس یا نیسوآز یک سالاد فرانسوی که در بندر نیس بیشتر رایج است.

مواد لازم

براي دو نفر

ماهي شور 100 گرم
لوبيا سبز پخته شده 150 گرم
زيتون سياه 60 گرم
مرغ پخته 100 گرم
كاهو خرد شده 100 گرم
كنسرو تن ماهي يك قوطي
تخم‌مرغ پخته يك عدد
پياز نگيني شده يك عدد
گوجه‌فرنگي چهار قاچ يك عدد
فلفل سبز تند ساطوري دو عدد
ليموترش دو عدد
سيب‌زميني پخته يك عدد
روغن‌زيتون يك قاشق غذاخوري
سركه دو قاشق غذاخوري
نمك و فلفل به ميزان لازم

سالاد نیس

طرز تهيه

ماهي شور را بخارپز كرده پوست و استخوان آن را بگيريد و با چنگال خرد كنيد، كنسرو تن ماهي را بازكرده و روغن آن را خالي كنيد. كنسرو تن ماهي، لوبياسبز، پياز، سيب‌زميني، سينه‌مرغ و فلفل‌سبز را در كاسه‌اي بريزيد. روغن‌زيتون، سركه و آبليمو را روي مواد ريخته، به آنها نمك و فلفل بپاشيد. سپس در ظرف مورد نظر، سالاد كاهو و موادي را كه آماده كرده‌ايد به صورت كوپه‌اي درآوريد و با ماهي‌شور، تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگي و زيتون‌سياه، سالاد را تزئين كنيد.

مواد لازم

آرد سفيد 120 گرم
شير 4/1 ليتر
تخم‌مرغ يك عدد
مربا در صورت تمايل به ميزان لازم
نمك به مقدار خيلي كم

طرز تهیه

آرد و نمك را درون كاسه‌اي الك كرده، وسط آن را گود كنيد. تخم‌مرغ را در وسط آن بشكنيد و بعد نصف شير را اضافه كنيد، سپس خمير را 10 تا 15 دقيقه هم بزنيد تا صاف و يك‌دست شود و به مدت يك ساعت بگذاريد بماند. تابه‌اي را با كمي روغن روي حرارت بگذاريد، وقتي داغ شد به اندازه يك ملاقه از خمير درون تابه بريزيد و طرف ديگر را هم سرخ كنيد و ملاقه بعدي را بريزيد. حدود شش دقيقه بعد پنكيك به دست مي‌آيد كه بهتر است لابه‌لاي اين پنكيك‌ها را مربا بماليد.

نكته: در صورت تمايل مي‌توانيد به جاي مربا از پودرقند استفاده كنيد.

مواد لازم

برای 4 عدد نان

پودر مايه خمير يك قاشق غذاخوري
شكر يك قاشق غذاخوري
آب ولرم 2و 1/2 پیمانه
آرد گندم سه پيمانه
نمك يك قاشق چايخوري
كره آب شده چهار قاشق غذاخوري

طرز تهیه

پودر مايه خمير را با مقداري شكر در حدود 1/3 پیمانه آب حل كنيد و به مدت 10 دقيقه در جاي گرم قرار دهيد.

بقيه آب و شكر را به همراه آرد، نمك و كره يا روغن‌مايع درون مايه خمير مخلوط كنيد و خوب هم بزنيد تا خمير نرم و يك‌دستي به وجود آيد. در ظرف را با حوله تميزي بپوشانيد و يك ساعت آن را در جاي گرم قرار دهيد تا دو برابر شود.

خمير را هم بزنيد و اگر فكر مي‌كنيد خمير بيش از حد سفت است مقدار كمي آب به آن اضافه كنيد. روي ظرف را بپوشانيد و دوباره به مدت يك ساعت در جاي گرم قرار دهيد.

يك تابه نچسب را روي حرارت پايين قرار دهيد و سه تا چهار قاشق از خمير را درون آن بريزيد و اجازه دهيد بپزد و روي آن حباب زده و تغيير رنگ دهد. نيازي نيست اين نان را برگردانيد واگر دوست داشتيد آن طرف ديگر نان را برگردانيد فقط چند ثانيه حرارت دهيد.

نان آماده شده را از درون تابه برداريد و در پارچه تميزي بپيچيد. بقيه خمير را به همين ترتيب بپزيد. مي‌توانيد هر بار درون يك تابه دو تا سه نان بپزيد.

آرد سفيد 250 گرم
روغن 125 گرم
خاك‌قند يك قاشق سوپخوري
وانيل يا زنجبيل كوبيده يك قاشق چايخوري
گردو خرد شده ريز 100 گرم

طرز تهیه

ابتدا روغن، خاك‌قند و وانيل را مخلوط كرده، سپس گردو را به آن اضافه و بعد آرد را مي‌ريزيم و ورز مي‌دهيم. فر را روي 300 درجه سانتي‌گراد قرار داده و بعد سيني فر را با كاغذ مخصوص شيريني مي‌پوشانيم و با خمير، قالب به صورت‌هاي گرد، لوزي، گل، مثلث و ... زده و ‌به دلخواه خودتان در سيني فر بچينيد و به مدت 20 دقيقه بگذاريد تا بپزد و بعد سيني را از فر خارج كرده، وقتي خنك شد در يك ظرف خاك‌قند ريخته و اين شريني‌ها را درون خاك‌قند بغلتانيد، سپس در يك ظرف بچينيد، براي تزئين مي‌توانيد از پودر پسته استفاده كنيد.

ئاش ماس غذای محلی استان کردستان می باشد

مواد لازم

 برای 5 نفر

برنج 300 گرم
ماست 500 گرم
روغن 50 گرم
نعناع خشک 1 قاشق غذا خوری

طرز تهیه

ابتدا برنج را پس از پاک کردن و شستن در یک قابلمه ریخته  2 کاسه آب به آن اضافه کنید و روی گاز قرار دهید تا بپزد هنگامی که برنج به صورت شور با در آمد از روی گاز بردارید و بگذارید کمی سرد شود پس از آن ماست را در ظرفی صاف کرده و به برنج پخته اضافه کنید در وقت کشیدن غذا نعناع داغ را بر روی کاسه ها بریزید .

با تشکر از سرکار خانم صنم برای ارسال این دستور به گروه آشپزی

برویشین از غذاهای محلی استان کردستان است.

مواد لازم

بلغور 500 گرم
لپه 100 گرم
پیاز – فلفل – نمک – روغن – زرد چوبه  به مقدار دلخواه
 
طرز تهیه

ابتدا 2 کاسه آب در قابلمه ریخته و روی اجاق بگذارید بلغور و لپه را شسته قبلا لپه را در آب بریزید و یک ساعت بعد بلغور را با پیاز و ادویه و نمک اضافه کنید
دکتر های سنتی  برای سینه درد و تنظیم دستگاه تنفس آش بلغور را تجویز می کنند .

برویشین تورش

موادلازم

بلغور 500 گرم
زرد آلو 200 گرم
لپه 100 گرم
سرکه یک استکان
پیاز و فلفل – نمک – روغن و زرد چوبه  به دلخواه
 
طرز تهیه 

 ابتدا یک عدد پیاز را با روغن سرخ کرده 3 کاسه آب را در قابلمه روی پیاز داغ ریخته بلغور – نمک لپه و زرد آلو را اضافه کنید پخته که شد پیش از کشیدن سرکه را هم در آش بریزید .

ارسال شده توسط سرکار خانم صنم با تشکر از ایشان

مواد لازم

برای شش نفر

سيب‌زميني - دوكيلو
تخم‌مرغ زده شده - دو عدد
پودر نان خشك - هفت قاشق غذاخوري
نمك - دو قاشق چايخوري
پياز رنده شده - سه عدد
روغن مايع - نصف پيمانه

طرز تهيه

فر را از قبل با دماي 200 درجه سانتي‌گراد يا 400 درجه فارنهايت روشن كنيد. سيب‌زميني‌ها را پوست كنده و ريز رنده كنيد.

سيب‌زميني‌هاي رنده شده را به همراه پودر نان‌خشك، تخم‌مرغ، نمك و فلفل‌سياه درون ظرفي ريخته، خوب هم بزنيد تا تخم‌مرغ‌ها كمي پف كنند. در اين هنگام پياز رنده شده را به آن بيفزاييد و شش قاشق غذاخوري، روغن در آن ريخته و هم بزنيد.

بقيه روغن را در ظرف مناسب فر كه متناسب با اندازه مايه كوكو باشد، بريزيد. اندازه ظرف بايد طوري باشد كه ضخامت كوكو حداكثر 4 سانتي‌متر شود. قالب را با روغن درون فر قرار دهيد تا روغن داغ شود.

قالب را با احتياط از درون فر بيرون آورده و مايه كوكو را درون ظرف پهن كنيد. هرچه روغن داغ‌تر باشد، كوكوي برشته‌تري خواهيد داشت.

قالب كوكو را به مدت 45 تا 60 دقيقه در فر بگذاريد تا پخته و طلايي تيره شود. كوكوي آماده شده را بلافاصله برش داده و سرو كنيد. در صورت تمايل مي‌توانيد در اين كوكو مقداري پنير رنده شده، مثل پنير چدار بريزيد.

مواد لازم

گوشت مرغ چرخ كرده - 300 گرم
سيب‌زميني آب‌پز - 400 گرم
آرد سوخاري - 250 گرم
روغن مايع - 300 گرم
كلم‌بروكلي - 100 گرم
گوجه‌فرنگي - دو عدد
خيارشور - 50 گرم
ادويه و نمك - به ميزان لازم

طرز‌ تهيه

سيب‌زميني‌هاي آب‌پز را كه كاملا سرد شده با گوشت مرغ داخل چرخ گوشت ريخته و چرخ مي‌كنيم، سپس با ادويه و دو قاشق آردسوخاري مخلوط كرده و خوب ورز مي‌دهيم، نمك را نيز اضافه و دوباره چرخ مي‌كنيم. به اندازه‌هاي كوچك از مواد برداشته و به صورت اشك درمي‌آوريم و با آرد سوخاري آغشته و داخل روغني كه از قبل داغ شده است، سرخ مي‌كنيم (شعله را كم كرده تا مواد خوب پخته شود)، سپس كتلت را داخل ديس چيده و با خيارشور، گوجه‌فرنگي و كلم‌بروكلي، تزئين كرده و ميل مي‌كنيم.

مواد لازم

عدس پخته شده - 400 گرم
تخم‌مرغ - شش عدد
آرد گندم - دو قاشق سوپخوري
سبزي معطر خرد شده - 150 گرم
نمك و ادويه - به ميزان لازم
روغن مايع - 100 گرم

طرز تهيه

 ابتدا عدس را مي‌شوييم و خيس مي‌كنيم. دو ساعت بعد آن را با مقداري نمك مي‌پزيم. بعد از پخته شدن داخل آبكش مي‌ريزيم تا سرد شود، سبزي خردشده را داخل يك ظرف ريخته و عدس، آرد، ادويه و نمك را به آن اضافه مي‌كنيم و هم مي‌زنيم. تخم‌مرغ‌ها را در ظرفي جداگانه شكسته و با چنگال خوب هم مي‌زنيم و به موادمان افزوده و خوب مخلوط مي‌كنيم . ماهيتابه را روي حرارت ملايم گذاشته و روغن را درون آن مي‌ريزيم، پس از داغ شدن روغن، مواد كوكو را داخل تابه مي‌ريزيم، هنگامي كه يك طرف كوكو سرخ شد آن را برش داده و برمي‌گردانيم تا طرف ديگر آن هم سرخ شود سپس درون يك ديس گذاشته و دور آن را تزئين مي‌كنيم.

مواد لازم

سيب زميني - 500 گرم
لوبياسبز - 100 گرم
نخودفرنگي - نصف پيمانه
هويج پخته - 150 گرم
خيارشور - 350 گرم
جعفري خرد شده - نصف پيمانه
خامه - 100 گرم
سس مايونز - دو پيمانه
آبليمو - چهار قاشق سوپخوري
روغن زيتون يا مايع - پنج قاشق سوپخوري
ذرت - يك پيمانه
عدس - نصف پيمانه
نمك و فلفل - به ميزان لازم
تخم‌مرغ - براي تزئين

طرز تهيه     

 ابتدا خامه، سس مايونز، روغن زيتون، آبليمو، نمك و فلفل را با هم مخلوط كرده تا سس مورد نظر آماده شود. در ظرفي سيب‌زميني‌ها را آبپز و خرد كرده و ساير مواد را به آن اضافه مي‌كنيم سپس سس را با آن مخلوط و به شكل گلوله در‌مي‌آوريم و با تخم‌مرغ تزئين مي‌كنيم.